潢川县举办“情暖冬日,健康同行”老干部冬季健康知识讲座2025-11-06 17:10
时值初冬,寒意渐浓。为切实关爱离退休干部的身体健康,提升他们的健康素养和冬季自我保健能力,11月4日,县委老干部局举办“情暖冬日,健康同行”冬季健康知识讲座,为老同志们送去了一份温暖的“健康礼包”。 本次活动特邀县第二人民医院中医科资深医生罗玉辉担任主讲。讲座中,罗玉辉医生结合中医“治未病”理念和冬季气候特点,用通俗易懂的语言,深入浅出地讲解了中医辨证治疗方法、冬季常见病、多发病的预防与保健知识。他重点从冬季饮食调养、起居作息、情志调节、适度运动以及穴位保健等方面,为老同志们提供了科学、实用的养生指导。医生提醒大家,冬季是心脑血管疾病、呼吸道疾病的高发期,老年人尤其要注意防寒保暖,保持心态平和,并根据自身情况适当进行温补。其专业地讲解和耐心的解答,赢得了在场老同志的阵阵掌声。
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